Senam pagi ala santri

Surakarta -Tidak ada hari tanpa olahraga, Rasulullah saja menjaga tubuhnya agar sehat dan kuat beribadah dengan olahraga, kenapa kita tidak?.PANDEMI corona virus disease 2019 (covid-19), mengharuskan kita semua untuk melakukan tindakan preventif agar selalu sehat wal afiat. Banyak anjuran yang dilakukan para ahli yang semuanya merekomendasikan untuk menjaga agar selalu hidup sehat dalam menghadapi pandemi yang semakin meluas.

Harapan untuk memiliki jiwa sehat salah satunya adalah dengan menjaga dan berusaha agar memiliki tubuh yang sehat. Salah satu usaha atau ikhtiar dalam meraih tubuh yang sehat dan kuat adalah dengan rutin berolahraga. Demikianlah yang dilakukan para santri dan santriwati Pondok pesantren Ta’mirul Islam setiap hari Jum’at pagi.

Pondok pesantren Ta’mirul Islam yang sudah menerapkan protokol kesehatan dan salah satunya dengan melakukan senam pagi sebagai ikhtiar menghadapi kondisi pandemi.

Mengapa senam dipilih para santri,karena banyak manfaat senam pagi bersama yang penting diketahui, sehingga kegiatan ini bisa dilestarikan, ditiru komunitas lain, bahkan dikembangkan.

Diantara manfaat senam bersama adalah 1. Momen Pengingat Untuk Selalu Hidup Sehat 2. Menjaga kekompakan dan kebersamaan 3. Memicu lahirnya kegiatan positif bersama. 4. Menghilangkan kepenatan dan kejenuhan

Marilah kita berdoa agar ada jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *